«О чем думают женщины»-"Женский журнал"

категория Здоровье

Жизнь боль когда терпеть опасно для здоровья

54c7f183537a3121ef558cd5f8370774

123RF/ Viacheslav Iakobchuk

Голова раскалывается

Всем, кто много учится или работает и мало спит, знакомо ощущение сдавливания, пульсации и тяжести в голове.

При хроническом недосыпании и усталости такая боль может означать гибель нейронов: серое вещество распадается, что и

Читать больше

Факты о сахаре, которые вы могли не знать

f3cd6ec7cf4dd8fc42fcf7049d22f527

123RF/Olga Kriger

1. Он вызывает зависимость

Сахар вызывает выброс гормона допамина в центре удовольствия вашего мозга, поэтому у многих людей формируется самая настоящая зависимость, являющаяся одной из основных причин детского ожирения.

Исследователи института Джеймса

Читать больше

Какие способы ускорят похудение

e26286735e95609d068b748d6745078a

123RF/georgerudy

1. Избегайте строгих диет

Если вы получаете меньше 1200 калорий в сутки, вы неправильно выбрали диету. Вы теряете воду и мышечную массу вместо желаемого сжигания жиров. Строгие диеты вредят тем, что переводят организм в режим голодания, замедляя обмен веществ и

Читать больше

Какие виды обуви опасные для женщин

0a0f7f6e43c58af6861933fe012d72d2

Многие женщины нередко сталкиваются с болями в спине и даже не подозревают, что провоцировать неприятные ощущения может неправильно подобранная обувь.

О том, какая обувь оказывает самое разрушительное воздействие на женский организм, вам расскажет наш новый блогер

Читать больше

Какие признаки , что диета неправильная

de3d3f56910881f93b429097781b71df

123RF/Lukas Gojda

1. Она совершенно не похожа на твое привычное питание

Иногда для достижения результатов нужны значительные перемены, но если ты полностью отказываешься от своих пищевых привычек, скорее всего, такая диета долго не продлится. Прежде чем пробовать похудеть на

Читать больше