«О чем думают женщины»-"Женский журнал"

категория Здоровье

Гормон ангиотензин: синтез гормона, функции, блокаторы рецепторов

2e08447bd8b7a4bb1c480c63fdd7adc5

Ангиотензин – это пептидный гормон, который вызывает сужение кровеносных сосудов (вазоконстрикцию), повышение артериального давления, а также высвобождение альдостерона из коры надпочечников в кровеносное русло.

Ангиотензин способствует повышению артериального

Читать больше

Новая жизнь в новом году. Часть первая: здоровье

40432e34b4695e2cfed47b3c21569c60

123RF/Natalia Ponomarenko

Эти 3 шага помогут вам изменить вредные привычки и отлично себя чувствовать в наступающем году

Шаг первый. правильное питание

Что первым приходит на ум женщине, которая хочет избавиться от лишнего веса? Найти диету, которая позволит быстро и без труда

Читать больше

Береги колени смолоду: как сохранить здоровье суставов

cd83072a25b63ae44cdcb2ff4d1faf63

Каждый год в мире проводится около 1,5 миллиона операций по эндопротезированию суставов. Как избежать такой участи? Нужно беречь суставы смолоду! Нельзя допускать, чтобы они «изнашивались» и превращались в источник хронической боли.

Что необходимо сделать сегодня,

Читать больше

Стройное тело: с чего начать и сколько времени потребуется

ed2deaa00c3ebb51d6543b796821e6d8

В снижении веса основную роль играет, конечно, питание. Это примерно 70% успеха. Самое сложное — это не похудеть, самое сложное — это удержать вес.

Практически все диеты дают исключительно краткосрочный результат. Как только человек сходит с какой-то диеты и

Читать больше

Продукты для красивого пресса

b244011a85ba69f84da1a38b70e2d43a

123RF/yurok

Познакомьтесь со списком продуктов, которые помогут сделать живот плоским и подтянутым.

Яйца

Являясь отличным источником белка, необходимого для наращивания мышечной массы, яйца облают еще одним плюсом. Они дают долгое чувство сытости, особенно если их есть

Читать больше