«О чем думают женщины»-"Женский журнал"

Почему модели выбирают бокс

fe14336d6eb2a5baa89ee7a1236490ae

Время пользуется популярностью весьма неженское дело, а именно бокс. В их числе сестры Хадид, и даже малышка Кайя Гербер. Хрупкие девушки делятся в инстаграме не только безобидными фото в перчатках, но и агрессивными видео. Разбираемся, почему им так полюбились спортивные бои и чем боксирование лучше привычных тренировок в зале. 

Джиджи Хадид

Среди красоток-моделей последнее

В отличие от поедания булочек на диване, такая эмоциональная разрядка только позитивно отразится на фигуре. В момент спарринга у вас напряжено все тело — пресс, ноги, руки и даже спина, которую крайне трудно накачать на тренажерах. Плюс, возможно, вы не знали, но очень важная часть тренировки — это упражнения со скакалкой. Они улучшают выносливость и выгоняют лишнюю жидкость из организма — уверяем, пот будет течь рекой.

 

В фитнес-студиях, как правило, преподают несколько типов этого вида спорта, различия между которыми достаточно просты. В классическом боксе во время поединка используются только руки, в кикбоксинге — еще и ноги. Так что если хотите не только выпустить пар, но и максимально прокачаться, то лучше выбирать второй. И не стоит бояться — бокс не более травматичен, чем другие виды спорта. Все зависит от ваших желаний и сноровки.

 

A post shared by Karlie Kloss (@karliekloss) on Dec 16, 2016 at 1:07pm PST

 

A post shared by

 

A post shared by

 

Morgane Espagnet/Vogue.fr

Источник: glamour.ru

Один комментарий к Почему модели выбирают бокс

  • Klara  сказать:

    несколько типов этого вида спорта

Оставьте ответ

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

div>